>> Нусхаи матн бо забони тоҷикӣ дар поён
Где? В домиках на Яздове – точный адрес будет сообщен участникам после отбора в группу.
Когда? По средам с 18.00 – 21.00 – в июле (21 и 28 июля), в сентябре (15, 22 и 29 сентября) и каждую среду октября 2021 г.
Что? Приглашаем вас на серию встреч группы поддержки женщин-иностранок, постоянно проживающих в Польше. В течение 10 встреч мы создадим атмосферу сообщества, в которой каждая женщина сможет высказаться и получить поддержку от других. Это будет место, где мы поделимся тем, что для нас сейчас важно, может быть и сложно. Верим в то, что мудрость группы и поддерживающая атмосфера поможет нам преодолевать трудные времена.
Вместе будем петь. Приглашаем вас спеть славянские песни, иногда полифонические, но мы также открыты для обмена песнями и изучения новых песен других стран.Обычное женское пение обладает огромной силой. Женщины всегда собирались и пели вместе, без слов поддерживая и подбадривая друг друга, передавая мудрость. Песни сопровождали женщин на работе, дома, во время важных мероприятий и торжеств.
Приглашаем вас почувствовать себя женским сообществом и поддержать его совместным пением. Для участия в группе не требуется никаких вокальных навыков. Песни, которые мы будем петь, предназначены для всех, в том числе для тех кто еще не пел в группе.
Что вы получите?
- в дружеской атмосфере проведете время с другими женщинами
- будет место для Вас, чтобы поделиться своим опытом и то что важно для вас сейчас
- при необходимости получите поддержку и совет
- познакомитесь с другими иностранками, живущими в Польше
- есть возможность отвлечься от повседневных дел и отдохнуть
- почувствуете силу сообщества и силу женского пения
- выучите простые славянские песни, которые сможете петь каждый день
- убедитесь в том, что каждый может петь, и вы тоже!
Для кого это группа?
- для всех женщин, которые хотят попробовать вместе петь
- для женщин, которым нужна поддержка и чувство общности с другими женщинами
ВАЖНЫЙ! К группе могут присоединиться женщины-иностранки, проживающие в Польше на основании:
- Виза C, D No: 04.05.05a, 06, 09, 10, 11, 12, 13, 15, 17, 17a, 18, 19, 21, 22, 23
- разрешение на временное или постоянное проживание
- вид на жительство долгосрочного резидента
- разрешение на гуманитарное пребывание
- разрешение на допустимое пребывание
- статус беженца
- дополнительная защита
- находятся в Польше в безвизовом режиме.
Тренера/ведущие:
Моника Шелига
Гештальт-психотерапевт, в течение нескольких лет сотрудничает с Фондом Оцаление, где проводит психотерапию для людей в кризисных ситуациях и с переживанием травм. Тренер личностного развития, много лет создает группы поддержки для женщин и тренинги по преодолению стресса, соавтор проекта «Терапевтические пение». Интересуется работой с телом, эмоциями и голосом. Она проводит встречи по медитации в Варшаве.
Много лет вместе с Агнешкой Мазур пела в женском фольклорном ансамбле «Stara Śpiewaka».
Агнешка Мазур
По образованию психолог, выпускница факультета психологии Варшавского университета. В настоящее время учится в Институте гештальт-интегральной психотерапии и сотрудничает с обществом помощи молодежи. Она также закончила годичный курс «Ненасильственное общение, ННО». Как терапевт она помогает взрослым сделать первый шаг к ИЗМЕНЕНИЮ – руководствуясь мыслью Ирвина Д. Ялома о том, что изменения возможны, если мы берем на себя ответственность за свою жизнь. В психотерапии она также работает с голосом. Она верит в целительную силу пения в общине – уже несколько лет поет традиционные славянские песни в женском кружке.
>> ДЛЯ РЕГИСТРАЦИИ НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ.
***
Гурӯҳи дастгирӣ барои занони хориҷӣ – Гурӯҳи тоҷикзабонҳо
Дар куҷо? Дар хонаҳои воқеъ дар кучаи Яздов. Суроғаи дақиқ ба иштирокчиён пас аз роҳхат ба гурӯҳ дода мешавад.
Кай? Рӯзҳои сешанбе аз 15.00-18.00, аз 27 июл то охири октябри 2021.
Чӣ? Мо шуморо ба як қатор вохӯриҳои гурӯҳи дастгирии занони хориҷие, ки дар Лаҳистон зиндагӣ мекунанд, даъват менамоем. Мақсади вохӯриҳо дастгирии эҳсосии тарафайн, кӯмак дар рафъи мушкилот ва муайян кардани ҳадафҳо барои оянда мебошад.
Ҳангоми вохӯриҳо ба нақши занон дар ҷаҳони муосирмо диққат медиҳем. Нақши зан, модар, дӯст ва коргар чӣ маъно дорад ва мо бо кадом мушкилот рӯ ба рӯ мешавем суҳбат мекунем. Мекӯшем, ки ба худ ва мушкилоти худ аз нуқтаи назари дигар бинигарем, то ки ба мо имкон диҳад роҳи ҳалли онҳоро пайдо кунем. Кушиш менамоем, ки захираҳо, тарафҳои қаввӣ ва ниёзҳои худро муайян кунем.
Иштирок дар маҷлисҳо имкони ба даст овардани дастгирӣ, фаҳмиш ва донишест, ки дар ҳаёти ҳаррӯза ба Шумо хоҳад кӯмак расонд.
Чӣ хоҳед гирифт?
- бо занони дигар дар фазои дӯстона вақт мегузаронед
- ҷойест барои Шумо, ки аз таҷрибаи худ ва мубодилаи чизи барои шумо муҳим аст ҳарф занед
- дастгирӣ ва маслиҳат аз тарфи дигар занон
- шумо бо занони дигаре, ки аз хориҷ ҳастану дар Лаҳистон зиндагӣ ба сар мебаранд вомехӯред
- каме ҳам бошад истироҳат мекунед, аз вазифаҳои ҳаррӯза каме дур мешавед
- қудрати ҷомеа ва нерӯи занонро ҳис мекунед
Ии вохуриҳо барои кӣ мебошанд?
- барои ҳамаи заноне, ки мехоҳанд мулоқот ва сӯҳбат намоянд
- барои заноне, ки ба дастгирӣ ва ҳисси ҷамъиятӣ бо занони дигар ниёз доранд
МУҲИМ! Ба ин гурӯҳ занони хориҷие метавонанд ҳамроҳ шаванд, ки дар Лаҳистон зиндагӣ мекунанд ва дорои будубоши зеррин хҳастанд:
- Раводид/Виза- C, D No: 04.05.05a, 06, 09, 10, 11, 12, 13, 15, 17, 17a, 18, 19, 21, 22, 23
- иҷозатномаи истиқомати муваққатӣ ё доимӣ
- иҷозатномаи сокини дарозмуддат ИА
- розигӣ барои будубоши башардӯстона
- иҷозат барои иқомати таҳаммулпазир
- мақоми гуреза
- ҳифзи ёрирасон
- дар Полша таҳти низоми бидуни раводид қарор доранд.
Тренерон/Барандагон:
Эвелина Бурдон – психотерапевт, педагог/мураббӣ. Таҷрибаи чандинсолаи кор дар ташкилотҳои ҷамъиятӣ дорад. Бо ҷавонон ва калонсолон кор мебарад. Як сол инҷониб дар Бунёди Отсаление терапии инфиродӣ мегузаронад.
Александра Шимчик – тарҷумон, фарҳангшинос ва эроншинос. Феминист, ташаббускор ва асосгузори „Akcja Demokracji”. Узви Ассотсиатсияи тарҷумонҳои адабӣ. Вай ба тарҷумаи нашрияҳо бо забони англисӣ оид ба таърих ва назарияи аксбардорӣ ва ба таври васеъ дарк кардани санъат ихтисос дорад. Дар соҳаи тарҷумонӣ, ӯ бо галереяҳо, осорхонаҳо, муассисаҳои фарҳангӣ, коллективҳо ва ташкилотҳои ғайри давлатӣ, инчунин ташкилотҳои ҷамъиятие, ки дар соҳаи ҳуқуқҳои инсон, аз ҷумла ҳуқуқҳои занон ва LGBTQIA +, инчунин бо ташкилотҳои ҷамъиятие, ки муқовимат бо тағирёбии иқлим ва маъмул кардани китоб сарукордошта ҳамкорӣ мекунанд.
>> Барои сабти ном кардан, инҷоро зер кунед.
Семинары для женщин проводятся в рамках проекта „CPC III”, финансируемым Программой Национального Фонда убежища, миграции и интеграции.
Безопасная Гавань
