<< Warsztaty i szkolenia: wróć
Warsztaty odpoczynkowe – joga
Warsztaty jogi to propozycja dla firm, które chciałyby zapewnić swoim pracownikom i pracownicom możliwość zrelaksowania się i wyciszenia.
Podczas warsztatów osoba prowadząca zaproponuje uczestnikom i uczestniczkom wykonanie różnych pozycji (asan), łączących spokojne ćwiczenia rozciągająco-wzmacniające z elementami medytacji. Pokaże również techniki relaksacyjne umożliwiające lepsze radzenie sobie ze stresem. Osoby uczestniczące będą mogły wyciszyć natłok myśli, uspokoić umysł i rozluźnić ciało, na chwilę odrywając się od codziennych obowiązków.
Dzięki warsztatom jogi pracownice i pracownicy zrelaksują się i nabiorą energii do dalszej pracy!
Kontakt
Julia Godorowska
Koordynatorka ds. szkoleń
[email protected]
Natalia Jakoniuk
Specjalistka ds. organizacji aukcji i szkoleń
[email protected]
